Diet ga harus mahal lho ,, kali ini chino akan membagikan tips-tips bagaimana cara diet yang alami, hemat, simple, bisa dilakukan oleh semua orang dan aman.
Tips diet ini sudah terbukti lho karena saya sendiri yang mencobanya dan berhasil, emang perlu waktu yang agak lama sekitar 1 - 2 mingguan, tapi kalau diniati pasti bisa kok... Semangat ^^
1. Makan secukupnya
Milikilah pola makan yang teratur dan cukup, berhentilah makan sebelum merasa
Sunday, April 3, 2016
Wednesday, March 23, 2016
Foto Hot Instagram Revi Mariska
Diduga karena putus hubungan dengan sang mantan kekasih, Revi Mariska upload foto hot nya di akun Instagamnya karena stress. Berikut adalah foto hot Revi Mariska yang sedang gila-gilaan.
1. Wajah berantakan karena stress berat
Labels:
Foto bugil,
Foto hot,
gila,
gila-gilaan,
instagram,
move on,
putus,
Revi,
REvi Mariska,
seksi,
stress
Tuesday, March 22, 2016
Sumanto Ketiduran saat Disyuting di TV
Apakah Anda masih ingat dengan Sumanto? Ya, dialah manusia kanibal asal Purbalingga, Jawa Tengah, Sumanto, yang sempat menggemparkan dunia, karena ulahnya memakan daging manusia. Kali ini dia membuat heboh dengan ulahnya yang aneh, ia tidur saat menjadi narasumber di acara langsung di sebuah stasiun televisi.
Sumanto merupakan warga Desa Pelumutan, Kecamatan Kemangkon. Pria yang dibebaskan dari LP Purwokerto, Jawa Tengah, pada 2006 lalu ini terlihat di tayangan tertidur pulas, padahal acara itu justru membahas tentang dirinya.
Sopir Taksi Demo Besar-besaran Rusak 2 Taksi
Selasa (22/3/2016)- Ribuan sopir taksi dan angkutan umum lainnya hari ini melakukan unjuk rasa besar-besaran pada hari ini. Dalam unjuk rasa yang dilakukan kedua kalinya ini, mereka kembali menuntut pemerintah menertibkan angkutan transportasi berbasis online seperti Grab Car dan Uber Taxi.
Labels:
Demo,
demo taksi,
grab car,
taksi,
taxi,
uber taxi,
unjuk rasa
Monday, March 21, 2016
Trend Fashion Pria 2016
Selain wanita para pria juga harus tampil trendy dengan nilai-nilai fashion yang cocok pada dirinya. Pria yang memiliki penampilan dan fashion yang menarik dapat menambah rasa percaya diri serta dapat memikat hati lawan jenis. Tampilan fashion yang dimiliki pria harus mengandung sifat manly sehingga dapat memberikan kesan jantan pada sang pengguna. Berikut ini adalah beberapa mode fashin pria yang lagi trendy di tahun 2016 hingga saat ini:
1. Celana Jogger
Celana Jogger atau jogger pants yang terkenal ini merupakan design yang belum pernah ada sebelumnya. Celana Jogger sebenarnya terinspirasi dari celana training, tetapi karna berkat kejelian seorang designer, kini celana yang modelnya mirip dengan celana training tersebut bisa juga menjadi pilihan dalam style kamu.
2. Bucket Hat
Bucket hat merupakan topi yang cocok dipakai kapan saja dan di mana saja, topi bucket hat memiliki banyak motif dan warna yang dapat disesuaikan dengan selera
1. Celana Jogger
Celana Jogger atau jogger pants yang terkenal ini merupakan design yang belum pernah ada sebelumnya. Celana Jogger sebenarnya terinspirasi dari celana training, tetapi karna berkat kejelian seorang designer, kini celana yang modelnya mirip dengan celana training tersebut bisa juga menjadi pilihan dalam style kamu.
2. Bucket Hat
Bucket hat merupakan topi yang cocok dipakai kapan saja dan di mana saja, topi bucket hat memiliki banyak motif dan warna yang dapat disesuaikan dengan selera
Labels:
2016,
baju,
cowok,
fashion,
gaya,
gaya rambbut,
gentleman,
kekinian,
manly,
pria,
style,
topi
Trend Fashion Wanita 2016
Semakin berkembangnya zaman, perkembangan fashion pun juga ikut berkembang dengan cepat. Fashion baik pria maupun wanita tidak mungkin luput dari yang namanya perkembangan zaman.
Berikut ini adalah beberapa trend fashion tahun 2016 yang masih kekianian, monggo disimak:
1. Lipstik Nude
Lipstik dengan warna-warna yang berani lebih populer. Merah terang, ungu tua, jingga dan warna terang lain. Meski demikian, pencinta lipstik nude tetap setia dengan pilihannya.
Ini mungkin karena warna lipstik nude yang cenderung pucat dan samar, tak hanya cocok untuk si kulit putih. Semua warna kulit, terlihat cocok memakai lipstik warna nude. Meski dilabeli nude, sebenarnya masih ada banyak warna yang bisa dipilih. Misalnya nude yang kemerahan, keunguan, dan lain sebagainya.
2. Gaun Gamis Jodha Akbar
Serial televisi Jodha Akbar tidak hanya menghibur, inspirasi busananya pun mampu menjadi gaya baru. Busana gamis bergaya para pemeran Jodha Akbar pun akan menjadi tren untuk busana lebaran.
3. Gaya Rambut Ombre
Gaya rambut ombre sangat trendy di kalangan para remaja saat ini, karena
Friday, March 18, 2016
Ken Zhu F4 Akan Segera Menikah
Jika kalian sempat menonton tayangan “Meteor Garden’ pastinya kalian akan ingat sosok tampan bernama Ken Zhu. Ya, Ken Zu adalah slah satu personil F4. Namun tahukan kalian jika Ken Zhu akan segera melangsungkan pernikahannya ?.
Kejutan tentang sebuah pernikahan mulai dibeberkan oleh satu persatu member boyband JVKV atau F4. Jika sebelumnya Vic Zhou yang telah menghebohkan publik dengan kabar pernikahannya, kini giliran Ken Zhu yang tengah mengumumkan rencana pernikahannya.
Diketahui jika Ken Zhu secara diam-diam telah mendaftarkan pernikahannya dengan sang kekasih ke pihak berwenang.
Dikutip dari Entertainment Toggle, pemain ‘Meteor Garden’ ini dinyatakan resmi menikah dengan wanita pujaannya pada awal tahun ini. Kabarnya pernikahan keduanya tersebut digelar di Shenyang.
Namun sayang, berita yang mengabarkan tentang pernikahannya tersebut malah dibantah oleh Ken Zhu. Ken Zhu membantah kabar tersebut lewat manajernya.
Megenai kabar tersebut snag manager mengklarifikasi jika Ken Zhu dan snag kekaish hanya mendaftarkan permintaan untuk registrasi pernikahan saja.
Namun berkaitan dengan isu pernikahan, manajer Ken menjelaskan bahwa hingga saat ini Ken dan sang kekaish masih belum resmi menikah. Hal ini dikarenakan banyaknya dokumen yang masih harus disiapkan oleh keduanya.
Sang manajer menambahkan, untuk melengkapi proses registrasi pernikahan tersebut, Ken Zhu dan sang kekasih ahrus pergi ke Taiwan terlebih dahulu. Usai resmi mendaftarkan pernikahan tersebut, barulah Ken Zhu dan sang kekasih baru bisa memilih tanggal pernikahan yang sesuai untuk mereka.
Sebelum berita pernikahan Ken tersebut, beberapa waktu lalu aktor “Meteor Garden” ini sempat kepergok tengah liburan ke Bangkok bersama han sang kekasih. Banyak yang menduga jika kepeergian mereka ke Bangkok untuk bulan madu.
Berkaitan dengan isu tersebut pihak manajer membantah dan mengatakn jika keduanya ke Bangkok hanya untuk liburan. Bahkan sang manajer membantah jika Han tengah hamil dan mengandung anak Ken Zhu.
seperti yang tertulis di : http://www.newsth.com
Kejutan tentang sebuah pernikahan mulai dibeberkan oleh satu persatu member boyband JVKV atau F4. Jika sebelumnya Vic Zhou yang telah menghebohkan publik dengan kabar pernikahannya, kini giliran Ken Zhu yang tengah mengumumkan rencana pernikahannya.
Diketahui jika Ken Zhu secara diam-diam telah mendaftarkan pernikahannya dengan sang kekasih ke pihak berwenang.
Dikutip dari Entertainment Toggle, pemain ‘Meteor Garden’ ini dinyatakan resmi menikah dengan wanita pujaannya pada awal tahun ini. Kabarnya pernikahan keduanya tersebut digelar di Shenyang.
Namun sayang, berita yang mengabarkan tentang pernikahannya tersebut malah dibantah oleh Ken Zhu. Ken Zhu membantah kabar tersebut lewat manajernya.
Megenai kabar tersebut snag manager mengklarifikasi jika Ken Zhu dan snag kekaish hanya mendaftarkan permintaan untuk registrasi pernikahan saja.
Namun berkaitan dengan isu pernikahan, manajer Ken menjelaskan bahwa hingga saat ini Ken dan sang kekaish masih belum resmi menikah. Hal ini dikarenakan banyaknya dokumen yang masih harus disiapkan oleh keduanya.
Sang manajer menambahkan, untuk melengkapi proses registrasi pernikahan tersebut, Ken Zhu dan sang kekasih ahrus pergi ke Taiwan terlebih dahulu. Usai resmi mendaftarkan pernikahan tersebut, barulah Ken Zhu dan sang kekasih baru bisa memilih tanggal pernikahan yang sesuai untuk mereka.
Sebelum berita pernikahan Ken tersebut, beberapa waktu lalu aktor “Meteor Garden” ini sempat kepergok tengah liburan ke Bangkok bersama han sang kekasih. Banyak yang menduga jika kepeergian mereka ke Bangkok untuk bulan madu.
Berkaitan dengan isu tersebut pihak manajer membantah dan mengatakn jika keduanya ke Bangkok hanya untuk liburan. Bahkan sang manajer membantah jika Han tengah hamil dan mengandung anak Ken Zhu.
seperti yang tertulis di : http://www.newsth.com
Thursday, March 17, 2016
Prediksi Skor MU VS Liverpool
Manchester United harus memunculkan kembali mental juara mereka ketika menghadapi Liverpool kali ini, begitulah menurut bek tengah The Red Devils Chris Smalling. Skuat Louis van Gaal menderita kekalahan 2-0 di Anfield pekan lalu dan mereka harus berterima kasih kepada David De Gea yang tampil gemilang di pertandingan itu.
Di kubu Liverpool, Martin Skrtel berpeluang tampi setelah sempat bermain untuk tim U-21 Liverpool baru-baru ini, tapi Lucas Leiva masih harus absen karena cedera paha.
Kehilangan Wayne Rooney jelas pengaruh besar di lini depan. Sementara anak muda Marcus Rashford belum bisa diandalkan. MU punya penyerang dengan insting membunuh seperti Anthony Martial, tetapi ia harus disokong lini tengah yang mumpuni pula. Tantangan pada Juan Mata dan Bastian Schweinsteiger tampil apik di laga maut ini.
Perkiraan Susunan Pemain
Manchester United (4-2-3-1): De Gea; Darmian, Smalling, Blind, Rojo; Schweinsteiger, Schneiderlin; Mata, Fellaini, Lingard; Martial
Liverpool (4-2-3-1): Mignolet; Clyne, Lovren, Sakho, Moreno; Henderson, Can; Lallana, Firmino, Coutinho; Sturridge
Perkiraan Skor
MU 0 - 1 Liverpool
Wednesday, March 16, 2016
Prediksi Bayern Munchen VS Juventus
Dua tim besar yakni Juventus dan Bayern Munchen akan saling bertemu di pekan ini tanggal 17 Maret 2016 pada pukul 02.45 WIB. ini adalah pertandingan di ajang Liga Champions musim ini yang sudah masuk di leg kedua perdelapan final. bermain di kandang lawan adalah hal yang sulit. jadi persiapan dari Juventus diapstikan harus sangat kuat.
Modal bagus sudah di dapatkan oleh skuat tim tamu Juventus jelang bertandang keALlianz Arena. mereka sudah mengamankan 4 kali kemenangan beruntun di laga sebelumnya. jadi dipastikan percyaa diri dari skuat Juventus di pertandingan ini akan sangat besar. tidak akan mudah bagi tim tamu Juventus untuk mengalahkan Bayern Munchen di kandang mereka sendiri.
Apalagi saat ini tuan rumah Bayern Munchen sedang dalam performa yang bagus. di pertandingan terahir mereka Robben dan kolega berhasil mendapatkan kemennagan besar yakni 5 – 0 melawan Werder Bremen. kemenangan tersebut akan dipastikan membuat kekuatan dari tuan rumah akan semakin kuat.
Tim tamu Juventus juga sudah siap dengan kondisi tersebut pastinya. jadi bisa dipastikan pertemuan leg kedua ini nanti akan berjalan dengan sengit.
Sejarah Pertemuan :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Bayern Munchen
11-04-2013 || Juventus 0 – 2 Bayern Munchen
03-04-2013 || Bayern Munchen 2 – 0 Juventus
5 Pertandingan Terahir Bayern Munchen :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Bayern Munchen
27-02-2016 || Wolfsburg 0 – 2 Bayern Munchen
03-03-2016 || Bayern Munchen 1 – 2 Mainz
06-03-2016 || Borussia Dortmund 0 – 0 Bayern Munchen
13-03-2016 || Bayern Munchen 5 – 0 Werder Bremen
5 Pertandingan Terahir Juventus :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Juventus
29-02-2016 || Juventus 2 – 0 Inter
03-03-2016 || Inter 3 – 0 P Juventus
06-03-2016 || Atalanta 0 – 2 Juventus
12-03-2016 || Juventus 1 – 0 Sassuolo
Perkiraan Susunan Pemain Kedua Tim :
Bayern Munchen : Neuer, Lahm, Benatia, Alaba, Alonso, Ribery, Alcantara, Gotze, Kimmich, Muller, Coman.
Juventus : Buffon, Barzagli, Bonucci, Sandro, Rugani, Khedira, Marchisio, Asamoah, Cuadrado, Mandzukic, Dybala.
Prediksi Bayern Munchen vs Juventus :
sumber : http://lucky99bet.com
Modal bagus sudah di dapatkan oleh skuat tim tamu Juventus jelang bertandang keALlianz Arena. mereka sudah mengamankan 4 kali kemenangan beruntun di laga sebelumnya. jadi dipastikan percyaa diri dari skuat Juventus di pertandingan ini akan sangat besar. tidak akan mudah bagi tim tamu Juventus untuk mengalahkan Bayern Munchen di kandang mereka sendiri.
Apalagi saat ini tuan rumah Bayern Munchen sedang dalam performa yang bagus. di pertandingan terahir mereka Robben dan kolega berhasil mendapatkan kemennagan besar yakni 5 – 0 melawan Werder Bremen. kemenangan tersebut akan dipastikan membuat kekuatan dari tuan rumah akan semakin kuat.
Tim tamu Juventus juga sudah siap dengan kondisi tersebut pastinya. jadi bisa dipastikan pertemuan leg kedua ini nanti akan berjalan dengan sengit.
Sejarah Pertemuan :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Bayern Munchen
11-04-2013 || Juventus 0 – 2 Bayern Munchen
03-04-2013 || Bayern Munchen 2 – 0 Juventus
5 Pertandingan Terahir Bayern Munchen :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Bayern Munchen
27-02-2016 || Wolfsburg 0 – 2 Bayern Munchen
03-03-2016 || Bayern Munchen 1 – 2 Mainz
06-03-2016 || Borussia Dortmund 0 – 0 Bayern Munchen
13-03-2016 || Bayern Munchen 5 – 0 Werder Bremen
5 Pertandingan Terahir Juventus :
24-02-2016 || Juventus 2 – 2 Juventus
29-02-2016 || Juventus 2 – 0 Inter
03-03-2016 || Inter 3 – 0 P Juventus
06-03-2016 || Atalanta 0 – 2 Juventus
12-03-2016 || Juventus 1 – 0 Sassuolo
Perkiraan Susunan Pemain Kedua Tim :
Bayern Munchen : Neuer, Lahm, Benatia, Alaba, Alonso, Ribery, Alcantara, Gotze, Kimmich, Muller, Coman.
Juventus : Buffon, Barzagli, Bonucci, Sandro, Rugani, Khedira, Marchisio, Asamoah, Cuadrado, Mandzukic, Dybala.
Prediksi Bayern Munchen vs Juventus :
Bayern Munchen 3 – 0 Juventus
Handicap : 0 : 1 ¼
Over/Under : 2 ¾
Tips : Bayern Munchen / Over
sumber : http://lucky99bet.com
Labels:
bayern munchen,
bet,
bola,
champion,
judi,
judi bola,
juve,
juventus,
pertandingan,
taruhan,
taruhan bola
Zaskia Gotik Hina Soal NKRI
Bertepatan pada hari Selasa tanggal 15 Maret kemarin, seorang artis yang sering dikenal dengan joged "goyang itik"nya sempat tersandung masalah.
Masalah tersebut terjadi pada saat ia ditanya / diwawancarai oleh salah satu host di suatu acara TV. Saat ditanya kapan proklamasi Indonesia dikumandangkan, Zaskia menuliskan "sesudah azan subuh" sebagai jawaban. Pernyataan nyeleneh tersebut semakin membuat penonton ternganga saat dirinya menuliskan "32 agustus" sebagai tanggal proklamasi.
Tak berhenti di situ, Zaskia kembali membuat kehebohan tatkala ditanya soal lambang dari sila kelima pancasila. Di saat Julia Perez dan Ayu Ting Ting menjawab padi dan kapas, dia justru menulis "bebek nungging".
Asal tahu saja bahwa sila ke-5 dari Pancasila adalah Padi dan Kapas yang bunyinya “Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia.” Sudah pasti tau kan frenz ?
Berikut nih adalah bukti bahwa tidakan tersebut merupakan sebuah hinaan, bukan sebuah lelucon yang layak untuk dikonsumsi :
Larangan untuk menghina negara dan lambangnya diatur dalam Pasal 24 UU Nomor 24 Tahun 2009 tentang Bendera, Bahasa dan Lambang Negara serta Lagu Kebangsaan.
Dalam Pasal 57 a jo Pasal 68 tertulis, “Setiap orang dilarang: (a) mencoret, menulisi, menggambari, atau membuat rusak Lambang Negara dengan maksud menodai, menghina, atau merendahkan kehormatan Lambang Negara dipidana dengan dengan pidana penjara paling lama 5 tahun atau denda paling banyak Rp. 500 juta.
Tuesday, March 15, 2016
Suka Makan Mie Instan ? Baca Dulu bozz ..
Suka makan mie instan ? Baca ini dulu frenz,, sekilas info nih katanya sih Indonesia menjadi negara ke dua paling banyak mengonsumsi mie instan dalam setahun, yaitu 13,4 miliar bungkus. Indonesia berada di bawah China yang menghabiskan 44,4 miliar bungkus pertahun. Di bawah Indonesia ada Jepang, India, Vietnam, dan Amerika Serikat.
Pastinya kalian sudah tau bahwa terlalu banyak mie instan sangat buruk untuk kesehatan. Mie instan dituding sebagai pemicu kanker, tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar kolesterol, dan sebagainya.
Jadi makan mie instan itu boleh ga sih ?? nih ada caranya makan mie instan yang sehat sob :
1. Hindari makan mie instan pake nasi
Makan mie instan pake nasi emang enak, apalagi kalau kalian anak kos,, wushh bikin kenyang kan jadi bisa hemat nih pengeluaran apalagi ditambah kerupuk tambah jozz dah. Tapi tahukah kalian sebenarnya makan mie pake nasi itu ngga sehat karena bisa kelebihan protein, nasi mengandung protein, mie mengandung protein, asupan gizi tubuh kita ga cukup cuma protein aja frenz.
2. Dapat menimbulkan masalah pencernaan
Terlalu sering makan mie instan juga dapat menimbulkan masalah pencernaan, karena mie instan yang telah kita makan sangat susah untuk dihancurkan (diuraikan) di dalam perut (ga tau di bagian mana ) sehingga kalau terlalu sering mengkonsumsi dalam jangka waktu yang lama akan timbul masalah pencernaan, karena usus capek (lelah untuk menghancurkan mie tersebut.
3. Apalagi kalau kamu perempuan
Kaum perempuan yang mengonsumsi mie instan dua kali dalam seminggu kurang bagus bagi kesehatan daripada mereka yang makan nasi, ikan, daging, dan gorengan dalam jumlah besar. Semakin sering memakan mie instan, risiko terkena penyakit juga semakin tinggi.
4. Hindari makan mie kuah pakai air rebusan mie
Kalau makan mie kuah instan disarankan untuk disajikan dengan air panas atau hangat yang baru, jangan menggunakan air bekas rebusan mie, karena di sana mengandung lilin dan bahan pengawet lainnya. Memang ada beberapa artikel yang berkata bahwa itu aman-aman saja, tapi itu kan mie luar negeri. Kalo mie produk Indonesia ngga disarankan, hehehe ...
Pastinya kalian sudah tau bahwa terlalu banyak mie instan sangat buruk untuk kesehatan. Mie instan dituding sebagai pemicu kanker, tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar kolesterol, dan sebagainya.
Jadi makan mie instan itu boleh ga sih ?? nih ada caranya makan mie instan yang sehat sob :
1. Hindari makan mie instan pake nasi
Makan mie instan pake nasi emang enak, apalagi kalau kalian anak kos,, wushh bikin kenyang kan jadi bisa hemat nih pengeluaran apalagi ditambah kerupuk tambah jozz dah. Tapi tahukah kalian sebenarnya makan mie pake nasi itu ngga sehat karena bisa kelebihan protein, nasi mengandung protein, mie mengandung protein, asupan gizi tubuh kita ga cukup cuma protein aja frenz.
2. Dapat menimbulkan masalah pencernaan
Terlalu sering makan mie instan juga dapat menimbulkan masalah pencernaan, karena mie instan yang telah kita makan sangat susah untuk dihancurkan (diuraikan) di dalam perut (ga tau di bagian mana ) sehingga kalau terlalu sering mengkonsumsi dalam jangka waktu yang lama akan timbul masalah pencernaan, karena usus capek (lelah untuk menghancurkan mie tersebut.
3. Apalagi kalau kamu perempuan
Kaum perempuan yang mengonsumsi mie instan dua kali dalam seminggu kurang bagus bagi kesehatan daripada mereka yang makan nasi, ikan, daging, dan gorengan dalam jumlah besar. Semakin sering memakan mie instan, risiko terkena penyakit juga semakin tinggi.
4. Hindari makan mie kuah pakai air rebusan mie
Kalau makan mie kuah instan disarankan untuk disajikan dengan air panas atau hangat yang baru, jangan menggunakan air bekas rebusan mie, karena di sana mengandung lilin dan bahan pengawet lainnya. Memang ada beberapa artikel yang berkata bahwa itu aman-aman saja, tapi itu kan mie luar negeri. Kalo mie produk Indonesia ngga disarankan, hehehe ...
Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok
Rambut rontok bisa disebabkan oleh beberapa faktor alam, misalnya karena polusi udara, kurang nutrisi, faktor hormon, stress, terlalu lama terkena sinar matahari, alergi shampo atau bahan kimia, dll.
Cara mengatasi rambut rontok dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti buah alpukat, kemiri, lidah buaya, dan masih banyak lagi. Nah berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok parah secara alami yang dapat anda coba terapkan.
1. Menggunakan lidah buaya
Kandungan dalam lidah buaya ternyata tak hanya mampu membuat rambut menjadi lebih sehat, tetapi juga lebih kuat dan mampu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala anda. Sebelum menerapkan cara ini basahi dulu rambut anda dan tunggu sampai setengah kering. Setelah itu usapkan lendir yang terdapat pada bagian daging lidah buaya. Usapkan pada rambut dan kulit kepala anda, biarkan 15 hingga 20 menit. Lakukan hal ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
2. Buah alpukat
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Anda dapat menggunakan buah alpukat sebagai masker rambut, karena kandungan protein yang terdapat pada buah yang satu ini sangat effektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambut anda. Selain mampu menguatkan rambut, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambut anda. Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat kemudian balurkan pada rambut serta kulit kepala anda. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan shampo agar bersih.
3. Minyak esensial
Beberapa minyak esensial yang terbukti dapat mengatasi rambut rontok yakni seperti minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak kelapa. Anda dapat membalurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala anda secukupnya dan lakukan juga pemijatan. Penerapan secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat memberikan hasil yang maksimal.
4. Teh hijau
Cara yang satu ini cukup mudah, yakni buatlah teh panas seperti biasa dan tunggu sampai dingin. Setelah dingin basuhkan air teh tersebut keseluruh rambut anda. Diamkan kurang lebih selama 1 jam dan bilas rambut anda dengan shampo.
5. Yogurt
Yogurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Caranya sangat mudah, anda dapat mengoleskannya pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit. Terapkan cara ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu hingga anda mendapatkan hasil yang anda inginkan.
6. Bawang putih
Caranya yakni haluskan bawang putih dan gunakan sebagai masker rambut. Setelah dibalurkan tunggu selama beberapa menit dan langkah terakhir yakni keramas menggunakan shampo agar rambut anda bersih.
7. Kemiri
Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambut menjadi lebih hitam, sehat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat, dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala anda. Cara menggunakannya yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai kemudian tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutnya usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut anda. Langkah terakhir yakni kramas dengan shampo agar rambut anda bersih.
8. Jahe
Jahe juga dapat mengatasi rambut rontok anda, caranya hampir sama seperti menggunakan bawang putih. Atau juga dapat anda kombinasikan keduanya dicampur dalam 1 blender. Kemudian oleskan pada rambut anda. (jangan lupa keramas).
9. Jeruk nipis
Jeruk nipis yang identik untuk obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa mengatasi rambut yang rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, Anda sudah bisa melakukan perawatan rambut yang rontok secara alami. Caranya sangat mudah, cukup iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan, dan usapkan pada kulit kepala. Jika Anda memilki ketombe, cara ini juga efektif untuk menghilangkan ketombe secara cepat. Setelah diusap secara merata, diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas dan keramas hingga bersih. Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda.
10. Hair tonic
Jika anda mempunyai uang lebih mungkin anda bisa membeli hair tonic. Sekarang hair tonic sudah disediakan dalam berbagai merk. Tinggal anda pilih mana hair tonic yang paling bagus untuk mengatasi rambut rontok anda.
Selain itu, yang harus anda ingat itu adalah menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin, protein, dan zync karena sangat berguna sekali untuk mengatasi rambut rontok anda. Bagi anda yang mempunyai masalah dengan ketombe, baca tips menghilangkannya disini : Tips Ampuh!! Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Cara mengatasi rambut rontok dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti buah alpukat, kemiri, lidah buaya, dan masih banyak lagi. Nah berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok parah secara alami yang dapat anda coba terapkan.
1. Menggunakan lidah buaya
Kandungan dalam lidah buaya ternyata tak hanya mampu membuat rambut menjadi lebih sehat, tetapi juga lebih kuat dan mampu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala anda. Sebelum menerapkan cara ini basahi dulu rambut anda dan tunggu sampai setengah kering. Setelah itu usapkan lendir yang terdapat pada bagian daging lidah buaya. Usapkan pada rambut dan kulit kepala anda, biarkan 15 hingga 20 menit. Lakukan hal ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
2. Buah alpukat
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Anda dapat menggunakan buah alpukat sebagai masker rambut, karena kandungan protein yang terdapat pada buah yang satu ini sangat effektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambut anda. Selain mampu menguatkan rambut, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambut anda. Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat kemudian balurkan pada rambut serta kulit kepala anda. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan shampo agar bersih.
3. Minyak esensial
Beberapa minyak esensial yang terbukti dapat mengatasi rambut rontok yakni seperti minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak kelapa. Anda dapat membalurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala anda secukupnya dan lakukan juga pemijatan. Penerapan secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat memberikan hasil yang maksimal.
4. Teh hijau
Cara yang satu ini cukup mudah, yakni buatlah teh panas seperti biasa dan tunggu sampai dingin. Setelah dingin basuhkan air teh tersebut keseluruh rambut anda. Diamkan kurang lebih selama 1 jam dan bilas rambut anda dengan shampo.
5. Yogurt
Yogurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Caranya sangat mudah, anda dapat mengoleskannya pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit. Terapkan cara ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu hingga anda mendapatkan hasil yang anda inginkan.
6. Bawang putih
Caranya yakni haluskan bawang putih dan gunakan sebagai masker rambut. Setelah dibalurkan tunggu selama beberapa menit dan langkah terakhir yakni keramas menggunakan shampo agar rambut anda bersih.
7. Kemiri
Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambut menjadi lebih hitam, sehat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat, dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala anda. Cara menggunakannya yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai kemudian tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutnya usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut anda. Langkah terakhir yakni kramas dengan shampo agar rambut anda bersih.
8. Jahe
Jahe juga dapat mengatasi rambut rontok anda, caranya hampir sama seperti menggunakan bawang putih. Atau juga dapat anda kombinasikan keduanya dicampur dalam 1 blender. Kemudian oleskan pada rambut anda. (jangan lupa keramas).
9. Jeruk nipis
Jeruk nipis yang identik untuk obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa mengatasi rambut yang rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, Anda sudah bisa melakukan perawatan rambut yang rontok secara alami. Caranya sangat mudah, cukup iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan, dan usapkan pada kulit kepala. Jika Anda memilki ketombe, cara ini juga efektif untuk menghilangkan ketombe secara cepat. Setelah diusap secara merata, diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas dan keramas hingga bersih. Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda.
10. Hair tonic
Jika anda mempunyai uang lebih mungkin anda bisa membeli hair tonic. Sekarang hair tonic sudah disediakan dalam berbagai merk. Tinggal anda pilih mana hair tonic yang paling bagus untuk mengatasi rambut rontok anda.
Selain itu, yang harus anda ingat itu adalah menjalani pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin, protein, dan zync karena sangat berguna sekali untuk mengatasi rambut rontok anda. Bagi anda yang mempunyai masalah dengan ketombe, baca tips menghilangkannya disini : Tips Ampuh!! Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Labels:
alami,
bahan alami,
hidup sehat,
Kesehatan,
natural,
rambut,
rontok,
sehat
Monday, March 14, 2016
Cara Simple Hidup Sehat
Di zaman yang semakin canggih ini tanp disadari ternyata jumlah orang yang memiliki sifat gila kerja semakin banyak sehingga kebanyakan orang tidak dapat memelihara pola hidup yang sehat. Bahkan bisa dikatakan bahwa sebagian besar orang tidak tahu bagaimana cara hidup sehat.
Berikut ini Chino akan membagikan bagaimana cara hidup sehat versi simple :)
1. Minum air teratur
Sangat disarankan untuk minum air sebanyak 8-10 gelas per harinya, Disarankan pada saat sebelum makan, minumlah air secara teratur jangan hanya pada saat merasa haus saja.
2. Makan buah-buah segar
Tahukah Anda waktu terbaik makan buah adalah diantara waktu makan atau sebelum makan? Saat makan buah sehabis makan, energi buah hanya akan disimpan tubuh dan tidak digunakan.
3. Cukupi asupan protein
Beberapa sumber protein yang sangat baik meliputi ikan, kacang-kacangan, dan daging. Tubuh membutuhkan protein untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel yang rusak.
4. Hidari makanan berikut ini
Makanan yang sebaiknya dihindari meliputi kentang, roti putih, oatmeal instan, dan kentang goreng. Alasannya adalah makanan ini akan cepat dipecah tubuh menjadi gula.
5. Olah raga teratur
Jika Anda tidak mempunyai kebiasaan berolahraga mulailah dengan latihan ringan dan perlahan-lahan beranjak ke jenis yang lebih berat. Pilih olahraga yang Anda suka. Saat menikmati suatu jenis olahraga, peluang untuk rutin melakukannya akan semakin besar. Berolaharaga sebaiknya dilakukan 3-5 kali seminggu dengan durasi setidaknya 30 menit.
6. Makan sayur-sayuran
Ahli gizi menyatakan bahwa semakin gelap warna sayuran, maka akan menyediakan kandungan gizi semakin baik. Berkonsentrasilah untuk memilih sayuran berwarna hijau tua, oranye tua, atau ungu tua, serta warna gelap lainnya..
7. Makan makanan ringan
Makan setiap dua sampai tiga jam dalam porsi kecil amat dianjurkan, alih-alih langsung dalam porsi besar.
Ini akan membantu tubuh untuk meningkatkan metabolisme alami dan sangat penting untuk mengendalikan berat badan.
Dianjurkan untuk makan snack sehat. Jika Anda menunggu sampai benar-benar merasa lapar mungkin akan terlalu terlambat. Hal ini menyebabkan tubuh masuk ke keadaan puasa.
8. Sertakan asam lemak dalam makanan
Ikan dan biji rami merupakan sumber yang baik untuk asam lemak. Asam lemak dapat berkontribusi untuk menurunkan kadar kolesterol darah.
9. Makan makanan yang berserat tinggi
Makanan kaya serat akan membantu Anda mengontrol kadar kolesterol serta membuat lebih cepat kenyang. Makanan kaya serat dapat dijumpai pada sayuran dan buah-buahan.
10. Konsumsi kacang-kacangan
Segala macam kacang (almond, kacang tanah, kenari) merupakan sumber asam lemak omega 3.
Asam lemak omega 3 merupakan lemak baik yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, asam lemak juga mampu membuat rambut, kulit, dan kuku tetap sehat.
Berikut ini Chino akan membagikan bagaimana cara hidup sehat versi simple :)
1. Minum air teratur
Sangat disarankan untuk minum air sebanyak 8-10 gelas per harinya, Disarankan pada saat sebelum makan, minumlah air secara teratur jangan hanya pada saat merasa haus saja.
2. Makan buah-buah segar
Tahukah Anda waktu terbaik makan buah adalah diantara waktu makan atau sebelum makan? Saat makan buah sehabis makan, energi buah hanya akan disimpan tubuh dan tidak digunakan.
3. Cukupi asupan protein
Beberapa sumber protein yang sangat baik meliputi ikan, kacang-kacangan, dan daging. Tubuh membutuhkan protein untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel yang rusak.
4. Hidari makanan berikut ini
Makanan yang sebaiknya dihindari meliputi kentang, roti putih, oatmeal instan, dan kentang goreng. Alasannya adalah makanan ini akan cepat dipecah tubuh menjadi gula.
5. Olah raga teratur
Jika Anda tidak mempunyai kebiasaan berolahraga mulailah dengan latihan ringan dan perlahan-lahan beranjak ke jenis yang lebih berat. Pilih olahraga yang Anda suka. Saat menikmati suatu jenis olahraga, peluang untuk rutin melakukannya akan semakin besar. Berolaharaga sebaiknya dilakukan 3-5 kali seminggu dengan durasi setidaknya 30 menit.
6. Makan sayur-sayuran
Ahli gizi menyatakan bahwa semakin gelap warna sayuran, maka akan menyediakan kandungan gizi semakin baik. Berkonsentrasilah untuk memilih sayuran berwarna hijau tua, oranye tua, atau ungu tua, serta warna gelap lainnya..
7. Makan makanan ringan
Makan setiap dua sampai tiga jam dalam porsi kecil amat dianjurkan, alih-alih langsung dalam porsi besar.
Ini akan membantu tubuh untuk meningkatkan metabolisme alami dan sangat penting untuk mengendalikan berat badan.
Dianjurkan untuk makan snack sehat. Jika Anda menunggu sampai benar-benar merasa lapar mungkin akan terlalu terlambat. Hal ini menyebabkan tubuh masuk ke keadaan puasa.
8. Sertakan asam lemak dalam makanan
Ikan dan biji rami merupakan sumber yang baik untuk asam lemak. Asam lemak dapat berkontribusi untuk menurunkan kadar kolesterol darah.
9. Makan makanan yang berserat tinggi
Makanan kaya serat akan membantu Anda mengontrol kadar kolesterol serta membuat lebih cepat kenyang. Makanan kaya serat dapat dijumpai pada sayuran dan buah-buahan.
10. Konsumsi kacang-kacangan
Segala macam kacang (almond, kacang tanah, kenari) merupakan sumber asam lemak omega 3.
Asam lemak omega 3 merupakan lemak baik yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, asam lemak juga mampu membuat rambut, kulit, dan kuku tetap sehat.
Sunday, January 3, 2016
Jasa Pembuatan Blog Murah dan Jasa Menambah Traffic Pengunjung
Open order jasa pembuatan blog murah meriah :
1. Satu hari (Rp. 100.000 ,-)
2. Tiga hari (Rp. 50.000 ,-)
3. Satu minggu (Rp. 25.000 ,-)
1. Satu hari (Rp. 125.000 ,-) + 500 pengunjung mancanegara
2. Tiga hari (Rp. 75.000 ,-) + 250 pengunjung mancanegara
3. Satu minggu (Rp. 50.000 ,-) + 100 pengunjung mancanegara
Bagi yang minat segera hubungi saya : yosuakristanto17@gmail.com
jasa pembuatan blog, jasa buat blog, jasa pembuatan blog murah, jasa menambah traffic, cara menambah traffic, cara menambah traffic pengunjung, menambah traffic pengunjung murah, menambah jumlah pengunjung, cara menambah jumlah pengunjung, cara cepat jumlah pengunjung, pengunjung luar negeri, pengunjung mancanegara
1. Satu hari (Rp. 100.000 ,-)
2. Tiga hari (Rp. 50.000 ,-)
3. Satu minggu (Rp. 25.000 ,-)
1. Satu hari (Rp. 125.000 ,-) + 500 pengunjung mancanegara
2. Tiga hari (Rp. 75.000 ,-) + 250 pengunjung mancanegara
3. Satu minggu (Rp. 50.000 ,-) + 100 pengunjung mancanegara
daftar popcash + 20.000
mau nambah pengunjung ??
500 pengunjung = 40.000
250 pengunjung = 35.000
100 pengunjung = 30.000
Bagi yang minat segera hubungi saya : yosuakristanto17@gmail.com
jasa pembuatan blog, jasa buat blog, jasa pembuatan blog murah, jasa menambah traffic, cara menambah traffic, cara menambah traffic pengunjung, menambah traffic pengunjung murah, menambah jumlah pengunjung, cara menambah jumlah pengunjung, cara cepat jumlah pengunjung, pengunjung luar negeri, pengunjung mancanegara
Subscribe to:
Posts (Atom)